証明を示してくれている方です（もちろん私よりもヨガ歴は長く、大先輩です）。
いつもバッタのポーズでは、ここまで引き上げています。Sさんスペシャルと言ってもいいでしょう。（※特別な補助です）
通常（私がレッスン時には）、その人に必要な補助や修正、アジャスト（調整）、緊張をほぐす、背骨に氣を通し流す等を行っています。
（Sさんの場合）バッタというより、逆転のポーズのような状態ですから、とても新陳代謝を促進し、若返ります。
是非皆さんも、自分に合った、自分に必要なヨガを続けていきましょう。そして、いつまでも若々しく保ちましょう。
大切なのは、どんな時も続けていくことです。気まぐれではいけません。どこか痛くても（もちろん禁忌事項に注意します）疲れていても、
雨が降っても暑くてもです。（Sさんも遠くから、ちゃんと毎週、レッスンを受けに来ています。）そして同じこと（すべき基本的なポーズを流れを
もって）を繰り返し行っていくことです。その結果、（写真のようなポーズも）気持ち良く感じながら出来るようになるのです。
写真「Ｓさんへのパッタのポーズ補助」
豆澤 慎司
