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「足がふわふわして軽いです♫」8/25リフトアップレッスン報告

皆様、こんにちは。

月一の特別レッスンは60分時間があるので、お客様のお悩み解決にじっくりと時間を使うことができます。

8/25(土)のレッスンは、「」をメインで行いました。

真っ直ぐ立てている人って、本当にいませんね。

皆さん、重心が前後左右にブレていて、O脚だったりX脚だったり

重心バランスが良いと、足の裏に均等に全体重がかかるので、マメはできないし扁平足にもならないし外反母趾にもなりません。

しかし、バランスが崩れていると、全体重が偏った場所にかかるので、変なところにマメができたり痛みが出たりもします。

重心が崩れると、その影響は全身に及びますから、ひざ痛や腰痛、首肩コリや頭痛まで引き起こします。

それくらい、足の問題は全身に「歪み(ひずみ)」を生むんですね。



写真のように、トルマリン&もみがらのキネシオテーピングを、足の甲の反射点と、足の内側(親指の横からくるぶしまで少し引っ張って貼る)に貼ると、体重が足の裏に均等にかかるようになります。

マメができているところに貼っても良いですね。

足がとても軽く、安定している感覚を覚えます。
「ふわふわ浮いているかのような軽さ」と表現された方もいました。

このテーピングを継続しながら生活したら(歩いたら)、重心バランスは勿論のこと、骨盤のバランスも変わってきます。

外反母趾や扁平足、足の問題から起きていたひざ痛や腰痛、さらには、慢性的な首肩コリや頭痛なども消えていきます。O脚やX脚も改善しますね。

足は他の部位よりも剥がれやすいので、1〜2日毎に貼り替えをする必要がありますが、それをしても余りあるくらい、その後の身体の変化は大きく、素晴らしい恵みを得ることができます

最近、足に貼るお客様が増えてきました。
足に問題を抱えている方が多いことにも気づきました。
それくらい、全体重を支えている「足」は大事な部分なんですね。
今後も経過を見守って行きたいと思います。


*次回のリフトアップレッスン(1時間特別レッスン)は、9/22(土)に開催予定です。

みやたけたつんど
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