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おススメのツボ①合谷(ごうこく)

たつんど式パフォーマンスアップテーピングでは、

筋肉のツボ(神経リンパ反射点)と内臓のツボ(募穴、経穴)を、特殊なキネシオテーピング(トルマリン&もみがらで遠赤外線効果)を貼ることでツボ刺激を行い、自然治癒力を上げたり、柔軟性を高めたり、筋トレやスポーツのパフォーマンスをアップさせます。

身体には本当に無数のツボ・反射点と呼ばれる「スイッチ」が幾つもあり、そのスイッチを押すことで身体に様々な変化が生まれます。

これから、お得なツボをご紹介して行きますね。

第一回目は、「合谷」(ごうこく)

このツボはいいですね!






トルマリン&もみがらのキネシオテーピングを貼った瞬間から、リラックスして眠たくなります
寝る前に貼ると深く熟睡ができそうです。

さらに、肩こりも楽になりますね。
元々、目・鼻・歯の痛みなど、首から上の症状に効果的で、さらにはストレスなどにも効く万能ツボと言われています。

仕事中に貼ると眠たくなるから、家でのんびりしている時や寝る時などに有用なツボですね。

自分の指でツボを押さなくても、テーピングのトルマリン(電気石→宇宙からの素粒子電子を常時帯電)が熱を帯びると微弱な電子を発する(+遠赤外線効果)ので、それが「ツボ刺激」となります。

貼っている間ずーっとツボ刺激をしてくれるので、自分で鍼灸治療ができるイメージでしょうか。お灸のような、置き鍼のような。

場所は、親指と人差し指の骨が交わったところから、やや人差し指よりの凹みの部分です。

合谷でリラックス♥

早速、モンキージムの会員様やスタッフさんに効果が現れています。

ぜひ、皆さんにもお試しいただきたいポイントです。

整体やレッスンの際にご紹介しておりますので、ご興味がありましたらみやたけ、スタッフまでお申し付けください。


みやたけたつんど

9/22(土)リフトアップレッスン「1時間特別レッスン開催」のお知らせです

9/22(土)リフトアップレッスン開催のお知らせです。

お顔に触らないでリフトアップ!
特殊なテーピングを「ツボ」「反射点」に貼るだけで、リフトアップができる!冷えやむくみも取れる!
しかも、ウエスト引き締めなどの痩身効果も!
という、身体にお顔に魔法のような変化が起きるリフトアップレッスンを開催いたします。





◆日時
9/22(土)17:30~18:30 (1時間特別レッスン)

◆リフトアップレッスンと言いながら・・・実は、こんなお悩みやご希望を持っている方におススメです!
・お顔のリフトアップ ほうれい線を消す(薄くする) まぶたをパッチリと開く
・フェイスライン引き締め 口角を挙げる
・背中の引き締め 下腹の引き締め 二の腕の引き締め
・我慢しないダイエット(食欲抑制効果)
・慢性的な冷えとむくみ解消 骨盤調整 ヒップアップ 外反母趾
・肩こり 首こり 腰痛 ひざ痛
・腹筋ができるようになりたい 筋トレ効果を上げたい 
・ヨガのポーズが取れるようになりたい(重心バランスの調整)

◆参加費
お一人様3,000円 
*モンキージム会員様からのご紹介は半額の1,500円!
*モンキージム会員様は無料です

◆定員
8名(最小催行人数1名) *当日参加も可能です。

◆お申し込み・お問い合わせ
ジム会員様は受付スタッフにお申し付けいただくか(受付可能時間は平日・土曜の10〜20時)、モンキージムHPよりレッスンのご予約を入れてください。

◆使用テーピング

ハルラーク・ハイブリッド
*東京柔整師会認定のトルマリン&もみがら配合のキネシオテーピング
*遠赤外線効果でツボ刺激
定価1個1,450円(税抜) *ジム受付で購入可能です。

◆貼付例





おへそ周りの魔方陣 外反母趾の貼り方、二の腕や背中の引き締めの貼り方、など色々あります。
これを貼り続けると・・・あんな変化やこんな変化が・・・

詳しくは、レッスン時にお伝えしますね!

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

みやたけたつんど

9月のリフトアップレッスンスケジュールです☆

皆様、こんにちは。

モンキージムのスタジオで定期的に開催しております、モンキージム会員様向けの「リフトアップレッスン」9月の開催スケジュールをお知らせいたします。



<日時>
9月3日(月)12:50~13:20 、19:00~19:30
9月5日(水)13:00~13:30 、18:45~19:15
9月10日(月)12:50~13:20 、19:00~19:30
9月12日(水)13:00~13:30 、18:45~19:15
9月19日(水)13:00~13:30
9月21(金)13:00~13:30
9月22日(土)17:30~18:30 *1時間特別レッスン
9月26日(水)13:00~13:30
9月28日(金)13:00~13:30
*日時変更及び中止となる場合もございます



<参加費>
*モンキージム会員様は無料です
*一般の方は、モンキージム会員様からのご紹介であれば参加可能です(会費1,500円、9/22のみ3,000円)

<お申し込み・お問い合わせ>
モンキージム受付スタッフへお申し付けいただくか(受付時間平日・土曜10〜20時)、モンキージムHPよりレッスン予約を入れてください。



皆様のご参加を、心よりお待ちしておりますね。

みやたけたつんど
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