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東京都新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル 2F
(新宿御苑前駅2番出口 目の前)
24時間営業 入会体験受付時間 朝10時~夜8時
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フィットネスクラブ モンキージム > スタッフブログ


10/2(火)OPEN決定!新宿一丁目の整体ケアルラです

皆様、こんにちは。

モンキージムの姉妹店としてオープン予定だった「整体ケアルラ」

内装工事も完了し、ようやくオープン日も決定しました。

お店の外観はこちらです。



ここまで出来上がりました。

向かって左は整体ケアルラのロゴマークが入った暖簾、右上の電飾看板にもケアルラのロゴマークが入っています。






OPENは10月2日(火)と決定しました。

「整体ケアルラ」
〒160-0022 
新宿区新宿1-15-4 関口ビル1F
TEL:03-6380-0857
火~土 12:00~23:00(最終受付22:00)
日・月・祝 休

モンキージムから徒歩2分です。



Twitterです。

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アカウントは@msgCura又は整体ケアルラで検索してください。

詳細は随時ご案内して行きます。

今後ともよろしくお願いいたします!

*モンキージム会員様は、これまで通り会員価格のまま施術を受けられます。さらにお得な「ジム+整体180分」「ジム+スタジオ+整体180分」のコースもございますので、ぜひご利用ください


みやたけたつんど

テーピング体験談⑬デコルテライン(鎖骨)が表に出てきました!

皆様、こんにちは。

先日テーピング講習会が終了した時、

参加されたKさんが・・・



「見てください!デコルテラインが出てきたんです!!」

と仰いました。

??

と思ったのですが、

「私、いままでデコルテの部分が(鎖骨が)埋まってしまって、表に出てなかったんです。」

「けれど、さっき見たら出てきたんです!!」


と凄く喜んでいらっしゃいました。

そういえば・・・

たつんど式テーピングを今年1月から継続してくださっている、ボディシェイプやZUMBAを担当している人気インストラクターのYUKAさんも、同じことを仰っていました。



確かに、

デコルテラインがキレイに出てますよね。

遠赤外線効果のあるテーピングを幾つもの筋肉・内臓のツボに貼ると、時間経過とともに身体が変わって行くのですが、その「変わる」は、「本来の位置に筋肉と骨と内臓が戻る」という意味を持っています。

本来の位置に筋肉と骨が戻る

=埋まっていた鎖骨が表に出て、デコルテラインが元に戻る


という訳です。

具体的には、



写真のテーピングを貼っている位置(第一肋間)は、大胸筋の上部(大胸筋鎖骨部)と鎖骨の下にある筋肉(鎖骨下筋)の反射点です。

ここにテーピングを貼って刺激を与えると、デコルテラインがキレイに出てくるのかな?と思います。

ただ、これ一つでは無くて、おへそ周りの魔方陣に貼って腸腰筋のバランスを取ると、横隔膜の位置が元に戻って、その上の大胸筋や小胸筋の緊張も取れて、さらにその上の肩・首の筋肉の緊張も取れて、左右のバランスが取れてきます。肩が下がって、自然と胸が開くようになるので、猫背、巻き肩の状態が改善されます。すると、自然と鎖骨や肋骨が前に出てくるのだろうと思います。腸腰筋の他に腹直筋や広背筋を補強すると、さらに姿勢は良くなりますし、加えて上部僧帽筋の反射点にも貼るとさらに首から肩にかけての緊張が取れて首・肩・胸辺りが緩んで肩が下がります(本来の位置に戻ります)。

という風に、

KさんもYUKAさんも、おへそ周りの魔方陣に加えて、様々な筋肉の反射点にテーピングを貼ったら、

結果的に「鎖骨が表に出た」「デコルテラインがキレイに出てきた」となった訳です。

デコルテライン自体(局所)を見るのではなくて、身体全体とデコルテラインのつながりを見て、ケアをしてみる

筋肉と骨のバランスが崩れたから鎖骨が埋まってしまったのだとすれば、そこを調整してもらえるように身体のシステムに働きかけてみる。

そのスイッチとして、筋肉の反射点(正確には神経リンパ反射点)や内臓のツボ(募穴・経穴)があるのだと思います。


*モンキージム会員様はリフトアップレッスンを無料で受けられます。テーピング治療もご提供しておりますので、受付までお申し付けください。
リフトアップレッスンは、毎週水曜13:00~、毎月第4土曜17:30~開催中です。

みやたけたつんど
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