|
2012 / 10 / 14 ～ 2012 / 10 / 20 |
スタジオレッスンスケジュール
|
|
2012 / 10 / 14 ～ 2012 / 10 / 20 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 10/14（日） | 10/15（月） | 10/16（火） | 10/17（水） | 10/18（木） | 10/19（金） | 10/20（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：00～11：00
パワーヨガ 佐藤亮子 20：00～21：00
ベリーダンス超入門 yuie |
10：00～11：00
癒しのヨガ（エピソード１） 石川なつみ 14：00～15：00
癒しのヨガ（エピソード１） 石川なつみ グループパワー６０
20：15～21：00
グループパワー６０ 岡本雄貴 21：10～21：40
ストレス☆スッキリ：パンチング３０ |
10：00～11：00
姿勢調整ヨガ 佐藤亮子 20：00～21：00
癒しのヨガ（エピソード１） 石川なつみ |
09：00～09：30
全身ストレッチ 10：00～11：00
癒しのヨガ（エピソード１） 石川なつみ 12：00～12：30
腰痛・肩こり予防ストレッチ 14：00～15：00
HIPHOP～超入門～ 石川なつみ 20：00～21：00
ベリーダンス超入門 yuie |
10：00～11：00
ヴィンヤサフロー 佐藤亮子 12：00～12：30
腰痛・肩こり予防ストレッチ 14：00～14：30
お腹のたるみ危機一髪 20：00～20：30
フィットネス空手 腰痛・肩こり予防ストレッチ
|
13：00～14：00
パワーヨガ 佐藤亮子 |