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2013 / 5 / 12 ～ 2013 / 5 / 18 |
スタジオレッスンスケジュール
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2013 / 5 / 12 ～ 2013 / 5 / 18 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 5/12（日） | 5/13（月） | 5/14（火） | 5/15（水） | 5/16（木） | 5/17（金） | 5/18（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：00～11：00
ヴィンヤサフロー 佐藤亮子 12：00～13：00
パワーヨガ 佐藤亮子 13：15～14：15
癒しのヨガ（エピソードⅠ）＿佐藤亮子ver 佐藤亮子 20：00～20：40
モンキーシェイプ 岡本雄貴 21：00～21：45
モンキーボクシング 岡本雄貴 22：15～22：45
ストレス☆スッキリ：パンチング３０ |
09：15～09：45
ステップエクササイズ♪初級編 10：00～11：00
パワーヨガ 佐藤亮子 12：00～13：00
姿勢調整ヨガ 佐藤亮子 14：00～15：00
癒しのヨガ（エピソード１） 石川なつみ 19：30～20：30
初めてのタヒチ 石川なつみ 20：45～22：00
HIPHOP初級 石川なつみ |
12：00～13：00
モンキーシェイプ 岡本雄貴 13：15～13：45
エクササイズストレッチ 20：00～21：00
ボディメイキング６０ 岡本雄貴 21：15～21：45
肩こり・腰痛予防ストレッチ 22：00～22：30
モンキーファイティング |
10：00～11：00
ヴィンヤサフロー 佐藤亮子 12：00～13：00
パワーヨガ 佐藤亮子 13：15～13：45
ステップエクササイズ♪初級編 19：15～19：45
全身ストレッチ～佐藤亮子ver～ 20：00～21：00
パワーヨガ 佐藤亮子 |
09：15～09：45
お腹のたるみ危機一髪～佐藤亮子ver～ 10：00～11：00
姿勢調整ヨガ 佐藤亮子 12：00～13：00
パワーヨガ 佐藤亮子 13：15～13：45
エアロビクス～初級～ 20：30～21：30
ベリーダンス入門 yuie 22：15～22：45
バンドシェイプ２０１３ |
11：00～12：00
ヴィンヤサフロー 佐藤亮子 13：00～14：00
パワーヨガ 佐藤亮子 14：30～15：00
ステップエクササイズ♪初級編 15：15～15：45
お腹のたるみ危機一髪～佐藤亮子ver～ |