印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2013 / 7 / 28 ~ 2013 / 8 / 3
スタジオレッスンスケジュール
9:00
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7/28(日) 7/29(月) 7/30(火) 7/31(水) 8/1(木) 8/2(金) 8/3(土)
09:15~09:45
モンキーシェイプ
10:00~11:00
ヴィンヤサフロー
佐藤亮子
12:00~13:00
パワーヨガ
佐藤亮子
20:00~21:00
ベリーダンス超入門
yuie
13:00~13:30
お腹のたるみ危機一髪~石川なつみver~
14:00~15:00
癒しのヨガ(エピソード1)
石川なつみ
19:30~20:30
初めてのタヒチ
石川なつみ
20:45~22:00
HIPHOP初級
石川なつみ
10:00~11:00
パワーヨガ
佐藤亮子
12:00~13:00
癒しのヨガ(エピソード1)
石川なつみ
13:30~14:00
お腹のたるみ危機一髪~石川なつみver~
20:00~21:00
ボディメイキング60
岡本雄貴
21:15~21:45
モンキーファイティング
10:00~11:00
ヴィンヤサフロー
佐藤亮子
12:00~13:00
パワーヨガ
佐藤亮子
19:15~19:45
全身ストレッチ~佐藤亮子ver~
20:00~21:00
パワーヨガ
佐藤亮子
10:00~11:00
姿勢調整ヨガ
佐藤亮子
11:15~11:45
モンキーシェイプ
12:00~13:00
パワーヨガ
佐藤亮子
13:15~13:45
エアロビクス~初級~
18:45~19:15
パーカッションクラス
19:30~20:30
ベリーダンス入門
yuie
11:00~12:00
ヴィンヤサフロー
佐藤亮子
13:00~14:00
パワーヨガ
佐藤亮子