|
2013 / 12 / 15 ～ 2013 / 12 / 21 |
スタジオレッスンスケジュール
|
|
2013 / 12 / 15 ～ 2013 / 12 / 21 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 12/15（日） | 12/16（月） | 12/17（火） | 12/18（水） | 12/19（木） | 12/20（金） | 12/21（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
休 館 日 |
10：00～11：00
HIPHOP MIKA 11：15～11：45
お腹のたるみ危機一髪 12：00～13：00
癒しのヨガ 佐藤亮子 13：15～14：15
HIPHOP MIKA 14：30～15：00
パーカッションクラス 20：00～20：30
トレーニング講座 |
12：00～13：00
課題トレーニング 岡本雄貴 19：00～19：45
陰ヨガbasic 佐藤亮子 20：00～21：00
パワーヨガ 佐藤亮子 |
19：00～20：00
ベリーダンス入門 yuie |
12：00～13：00
パワーヨガ 佐藤亮子 13：30～14：00
エアロビクス～初級～ 19：45～20：45
リラックスヨガ 廣田奈緒美 21：00～22：00
パワーヨガ 初級 廣田奈緒美 |
11：15～11：45
モンキーシェイプ 12：00～12：30
エアロビクス～初級～ 13：00～14：00
パワーヨガ 初級 廣田奈緒美 14：15～14：45
シェイプヨガ 19：00～20：00
パワーヨガ 初級 廣田奈緒美 20：15～21：00
課題トレーニング 岡本雄貴 |
11：00～12：00
陰ヨガbasic 佐藤亮子 12：30～13：30
パワーヨガ 佐藤亮子 15：00～16：00
HIPHOP YUKA |