印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2013 / 12 / 22 ~ 2013 / 12 / 28
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
12/22(日) 12/23(月) 12/24(火) 12/25(水) 12/26(木) 12/27(金) 12/28(土)
12:00~13:00
HIPHOP
MIKA
14:00~15:00
HIPHOP
MIKA
12:00~13:00
課題トレーニング
岡本雄貴
13:15~14:30
陰ヨガbasic
佐藤亮子
19:00~19:45
陰ヨガbasic
佐藤亮子
20:00~21:00
パワーヨガ
佐藤亮子
19:00~20:00
ベリーダンス入門
yuie
12:00~13:00
パワーヨガ
佐藤亮子
13:30~14:00
エアロビクス~初級~
19:45~20:45
リラックスヨガ
廣田奈緒美
21:00~22:00
パワーヨガ 初級
廣田奈緒美
11:15~11:45
モンキーシェイプ
12:00~12:30
エアロビクス~初級~
13:00~14:00
パワーヨガ 初級
廣田奈緒美
14:15~14:45
シェイプヨガ
19:00~20:00
パワーヨガ 初級
廣田奈緒美
20:15~21:00
課題トレーニング
岡本雄貴