印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2014 / 3 / 2 ~ 2014 / 3 / 8
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
3/2(日) 3/3(月) 3/4(火) 3/5(水) 3/6(木) 3/7(金) 3/8(土)
15:00~16:00
ハタヨガ(ベーシック)
Aya
10:00~11:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
12:00~13:00
HIPHOP
MIKA
13:15~14:15
JAZZ DANCE
MIKA
15:45~16:45
HIPHOP
MIKA
20:15~21:15
目指せ!100kg ベンチプレス編
岡本雄貴
21:30~22:30
リメイクbodyヨガ
さとう
10:00~11:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
11:15~12:15
ハタヨガ(ベーシック)
Aya
11:15~12:15
リフレッシュ ヨガ
時村和美
19:00~20:00
リメイクbodyヨガ
さとう
20:15~21:15
姿勢調整ピラティス
岡本雄貴
21:30~22:30
リセットヨガ
さとう
10:00~11:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
12:15~12:45
モンキーシェイプ
19:00~20:00
ベリーダンス
yuie
20:15~21:15
トータルトレーニング
岡本雄貴
10:00~11:00
やさしいヨガ
asami
14:00~15:00
リメイクbodyヨガ
さとう
15:15~16:15
リセットヨガ
さとう
19:30~20:30
リラックスヨガ
廣田奈緒美
20:45~21:45
パワーヨガ 初級
廣田奈緒美
10:00~11:00
姿勢調整ピラティス
岡本雄貴
12:00~13:00
パワーヨガ 初級
廣田奈緒美
19:30~20:30
リラックスヨガ
廣田奈緒美
20:45~21:45
パワーヨガ 初級
廣田奈緒美
12:00~13:00
モンキーシェイプ
岡本雄貴
19:00~20:00
リメイクbodyヨガ
さとう
20:15~21:15
リセットヨガ
さとう