印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2014 / 3 / 30 ~ 2014 / 4 / 5
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
3/30(日) 3/31(月) 4/1(火) 4/2(水) 4/3(木) 4/4(金) 4/5(土)
10:00~11:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
12:00~13:00
HIPHOP
MIKA
13:15~14:15
GIRLS HIP HOP
MIKA
15:45~16:45
HIPHOP
MIKA
20:15~21:15
目指せ!100kg ベンチプレス編
岡本雄貴
10:45~11:45
やさしいヨガ
asami
12:00~13:00
動いてスッキリハタフロー
asami
14:00~15:00
リメイクbodyヨガ
さとう
15:15~16:15
リセットヨガ
さとう
19:00~20:00
リメイクbodyヨガ
さとう
20:15~21:15
バーチャルファイト・エクササイズ
豆澤慎司
10:00~11:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
11:15~12:15
リフレッシュ ヨガ
時村和美
12:20~12:50
モンキーシェイプ
14:00~15:00
誰でも簡単!デトックスヨガ
asami
15:15~16:15
やさしいヨガ
asami
19:00~20:00
ベリーダンス
yuie
20:15~21:15
トータルトレーニング
岡本雄貴
10:00~11:00
ハタヨガ
nico
12:00~13:00
ハタヨガ
nico
15:45~16:45
ベリーダンス
Yuuri
17:00~18:00
サンサルテーションヨガ
Yuuri
19:30~20:30
リラックスヨガ
廣田奈緒美
20:45~21:45
パワーヨガ 初級
廣田奈緒美
10:00~11:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
11:15~12:15
リフレッシュ ヨガ
時村和美
12:30~13:30
パワーヨガ 初級
廣田奈緒美
14:00~15:00
リメイクbodyヨガ
さとう
15:15~16:15
リセットヨガ
さとう
19:30~20:30
リラックスヨガ
廣田奈緒美
20:45~21:45
パワーヨガ 初級
廣田奈緒美
17:30~18:30
リメイクbodyヨガ
さとう
18:40~19:40
リセットヨガ
さとう