印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2014 / 7 / 13 ~ 2014 / 7 / 19
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
7/13(日) 7/14(月) 7/15(火) 7/16(水) 7/17(木) 7/18(金) 7/19(土)
13:15~14:15
GIRLS HIP HOP
MIKA
14:30~15:30
リラックスヨガ
豆澤慎司
15:45~16:45
HIPHOP
MIKA
20:00~21:00
体幹リズムトレーニング
yuyuta
21:15~22:15
HIPHOPリズムトレーニング
yuyuta
10:30~11:30
やさしいヨガ
asami
11:45~12:45
動いてスッキリハタフロー
asami
14:00~15:00
リメイクbodyヨガ
さとう
15:15~16:15
リセットヨガ
さとう
19:00~20:00
リメイクbodyヨガ
さとう
20:15~21:15
バーチャルファイト・エクササイズ
豆澤慎司
21:30~22:30
シェイプピラティス
岡本雄貴
10:00~11:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
11:15~12:15
リフレッシュ ヨガ
時村和美
12:20~12:50
モンキーシェイプ
14:00~15:00
誰でも簡単!デトックスヨガ
asami
15:15~16:15
やさしいヨガ
asami
19:00~20:00
ベリーダンス
yuie
20:15~21:15
ハードトレーニング2014summer
岡本雄貴
10:45~11:45
ハタヨガ
nico
12:00~13:00
アクティブストレッチヨガ
nico
16:00~17:00
骨盤調整ヨガ
mamiko
17:15~18:15
SOULダンス
mamiko
19:30~20:30
リラックスヨガ
廣田奈緒美
20:45~21:45
エナジーフローヨガ
廣田奈緒美
10:00~11:30
リラクゼーションヨガ
高間昌子
12:30~13:30
リラックスヨガ
廣田奈緒美
14:00~15:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
15:15~16:15
リフレッシュ ヨガ
時村和美
19:30~20:30
はじめてのヨガ
廣田奈緒美
20:45~21:45
パワーヨガ 初級
廣田奈緒美
10:30~11:30
アロマリンパヨガ
nico
12:00~13:00
モンキーシェイプ
岡本雄貴
15:30~17:00
リラクゼーションヨガ
Fumiko
17:30~18:30
リメイクbodyヨガ
さとう
18:40~19:40
リセットヨガ
さとう