印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2014 / 11 / 30 ~ 2014 / 12 / 6
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
11/30(日) 12/1(月) 12/2(火) 12/3(水) 12/4(木) 12/5(金) 12/6(土)
10:30~12:30
リラクゼーションヨガ
安藤ゆかり
13:30~14:30
ハピコロヨガ
豆澤慎司
14:45~15:45
リラックスヨガ
豆澤慎司
20:00~21:00
体幹リズムトレーニング
yuyuta
21:15~22:15
HIPHOPリズムトレーニング
yuyuta
10:30~11:30
モーニングウェイクアップヨガ
nico
11:45~12:45
骨盤調整ヨガ
nico
14:00~15:00
リメイクbodyヨガ
さとう
15:15~16:15
リセットヨガ
さとう
20:00~21:00
ハピコロヨガ
豆澤慎司
21:15~22:15
リラックスヨガ
豆澤慎司
10:00~11:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
11:15~12:15
リフレッシュ ヨガ
時村和美
12:30~13:30
バスチ軍曹のブートキャンプ
ゼスコン・セバスチャン
15:30~17:00
リラックスヨガ
mamiko
19:00~20:00
ベリーダンス
yuie
20:15~21:15
バスチ軍曹のブートキャンプ
ゼスコン・セバスチャン
10:45~11:45
ハタヨガ
nico
12:00~13:00
エナジーフローヨガ
nico
15:30~16:30
リラックス&ストレッチ
mamiko
19:00~20:00
ボクシングエクササイズ
ゼスコン・セバスチャン
20:30~21:30
モンキーチャレンジ!
ゼスコン・セバスチャン
10:00~11:30
リラクゼーションヨガ
高間昌子
14:00~15:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
15:15~16:15
リフレッシュ ヨガ
時村和美
19:30~20:30
GOSHINJUTSU(護身術)
ゼスコン・セバスチャン
20:40~22:10
ハタヨガベーシック
豆澤慎司
10:30~11:30
アロマリンパヨガ
nico
12:00~13:00
ポリス☆アカデミー
ゼスコン・セバスチャン
15:30~17:00
リラクゼーションヨガ
Fumiko
17:30~18:30
リメイクbodyヨガ
さとう
18:40~19:40
リセットヨガ
さとう