印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2015 / 4 / 26 ~ 2015 / 5 / 2
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
4/26(日) 4/27(月) 4/28(火) 4/29(水) 4/30(木) 5/1(金) 5/2(土)
10:30~12:30
リラクゼーションヨガ
安藤ゆかり
13:30~14:30
ハピコロヨガ
豆澤慎司
14:45~15:45
リラックスヨガ
豆澤慎司
20:00~21:00
体幹リズムトレーニング
yuyuta
21:15~22:15
HIPHOPリズムトレーニング
yuyuta
10:30~11:30
モーニングウェイクアップヨガ
nico
11:45~12:45
骨盤調整ヨガ
nico
16:00~17:00
体幹を鍛えるヨガ
Aya
17:15~18:15
代謝アップヨガ
Aya
20:00~21:00
ハピコロヨガ
豆澤慎司
21:15~22:15
リラックスヨガ
豆澤慎司
10:45~11:45
ハタヨガ
nico
12:00~13:00
エナジーフローヨガ
nico
15:30~16:30
リラックス&ストレッチ
mamiko
19:00~20:00
リラックスヨガ
LaLa
20:15~21:15
やさしいフローヨガ
LaLa
10:00~11:30
リラクゼーションヨガ
高間昌子
12:00~13:00
ZUMBA
YUKA
13:15~14:15
エアロビクス初級
YUKA
19:00~20:00
ボクシングエクササイズ
ゼスコン・セバスチャン
20:15~21:15
GOSHINJUTSU(護身術)
ゼスコン・セバスチャン