印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2017 / 12 / 24 ~ 2017 / 12 / 30
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
12/24(日) 12/25(月) 12/26(火) 12/27(水) 12/28(木) 12/29(金) 12/30(土)
10:30~12:30
リラクゼーションヨガ
安藤ゆかり
12:45~13:15
リフトアップレッスン
13:30~14:30
ハピコロヨガ
豆澤慎司
14:45~15:45
リラックスヨガ
豆澤慎司
18:30~19:00
リフトアップレッスン
19:45~20:45
ボディシェイプ
YUKA
21:00~22:00
ZUMBA
YUKA
10:30~11:30
モーニングウェイクアップヨガ
LaLa
11:45~12:45
ハタヨガベーシック
LaLa
13:00~14:00
アロマストレッチ
EMI
14:15~15:15
Hula
EMI
18:30~19:00
リフトアップレッスン
19:30~20:30
ハピコロヨガ
豆澤慎司
20:45~21:45
リラックスヨガ
豆澤慎司
10:30~11:30
解き放つヒーリングヨガ
miwa
11:45~12:45
ダイエットヨガ
miwa
13:00~13:30
リフトアップレッスン
13:45~14:45
ストレッチヨガ
Shige
15:00~16:00
パワーコアヨガ
Shige
18:30~19:00
リフトアップレッスン
19:30~20:30
ボディシェイプ
YUKA
20:45~21:45
ZUMBA
YUKA
10:30~11:30
呼吸法&ハタヨガ
Yoshie
11:45~12:45
体幹バランスヨガ
Yoshie
13:00~14:00
パワーヨガ
Miyu
14:15~15:15
ハタヨガベーシック
Miyu
18:30~19:00
リフトアップレッスン
19:30~20:30
Hula
EMI
20:45~21:45
アロマストレッチ
EMI
10:00~11:30
リラクゼーションヨガ
高間昌子
11:45~12:45
ZUMBA
YUKA
13:00~13:30
リフトアップレッスン
14:00~15:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
15:15~16:15
リフレッシュ ヨガ
時村和美
18:30~19:00
リフトアップレッスン
19:30~20:30
パワーヨガ
Miyu
20:45~21:45
骨盤姿勢調整ヨガ
Miyu