印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2017 / 12 / 31 ~ 2018 / 1 / 6
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
12/31(日) 1/1(月) 1/2(火) 1/3(水) 1/4(木) 1/5(金) 1/6(土)






























10:00~11:30
リラクゼーションヨガ
オリーブ
11:45~12:45
ZUMBA
YUKA
13:00~13:30
リフトアップレッスン
14:00~15:00
ヴィンヤサヨガ
時村和美
15:15~16:15
リフレッシュ ヨガ
時村和美
18:30~19:00
リフトアップレッスン
19:30~20:30
パワーヨガ
Miyu
20:45~21:45
骨盤姿勢調整ヨガ
Miyu
10:00~10:45
Hula
EMI
10:50~12:05
アロマエクササイズ
EMI
13:45~15:15
体幹ヴィンヤサヨガ
Shige
15:30~17:00
リラクゼーションヨガ
丸山貴子
17:30~18:00
リフトアップレッスン