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2018 / 1 / 14 ～ 2018 / 1 / 20 |
スタジオレッスンスケジュール
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2018 / 1 / 14 ～ 2018 / 1 / 20 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 1/14（日） | 1/15（月） | 1/16（火） | 1/17（水） | 1/18（木） | 1/19（金） | 1/20（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
朝のリフレッシュヨガ miwa 11：45～12：45
メディテーションヨガ miwa 12：45～13：15
リフトアップレッスン 13：30～14：30
ハピコロヨガ 豆澤慎司 14：45～15：45
リラックスヨガ 豆澤慎司 18：30～19：00
リフトアップレッスン 19：45～20：45
ボディシェイプ YUKA 21：00～22：00
ZUMBA YUKA |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 13：00～14：00
やさしいヨガ LaLa 14：15～15：15
姿勢とヨガ LaLa 19：30～20：30
少林寺気功ヨガ 豆澤慎司 20：45～21：45
自律神経改善ヨガ 豆澤慎司 |
10：30～11：30
解き放つヒーリングヨガ miwa 11：45～12：45
ダイエットヨガ miwa 13：00～13：30
リフトアップレッスン 13：45～14：45
ストレッチヨガ Shige 15：00～16：00
パワーコアヨガ Shige 18：30～19：00
骨盤矯正レッスン 19：30～20：30
エアロビクス初級 YUKA 20：45～21：45
ZUMBA YUKA |
10：30～11：30
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 11：45～12：45
体幹バランスヨガ Yoshie 13：00～14：00
デトックスヨガ kahori 14：15～15：15
心身ゆるゆるヨガ kahori 19：30～20：30
Hula EMI 20：45～21：45
アロマストレッチ EMI |
10：00～11：30
リラクゼーションヨガ 高間昌子 11：45～12：45
ZUMBA YUKA 13：00～13：30
リフトアップレッスン 14：00～15：00
ヴィンヤサヨガ 時村和美 15：15～16：15
リフレッシュ ヨガ 時村和美 18：30～19：00
骨盤矯正レッスン 19：30～20：30
パワーヨガ Miyu 20：45～21：45
骨盤姿勢調整ヨガ Miyu |
10：00～10：45
Hula EMI 10：50～12：05
アロマエクササイズ EMI 13：45～15：15
体幹ヴィンヤサヨガ Shige 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko 17：30～18：00
リフトアップレッスン |