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2018 / 5 / 6 ～ 2018 / 5 / 12 |
スタジオレッスンスケジュール
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2018 / 5 / 6 ～ 2018 / 5 / 12 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 5/6（日） | 5/7（月） | 5/8（火） | 5/9（水） | 5/10（木） | 5/11（金） | 5/12（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
休 館 日 |
10：30～11：30
朝のリフレッシュヨガ miwa 11：45～12：45
メディテーションヨガ miwa 12：50～13：20
リフトアップレッスン 13：30～14：30
ハピコロヨガ 豆澤慎司 14：45～15：45
リラックスヨガ 豆澤慎司 19：00～19：30
リフトアップレッスン 19：45～20：45
ボディシェイプ YUKA 21：00～22：00
ZUMBA YUKA |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 13：00～14：00
アイソメトリック・ヨーガ LaLa 14：15～15：15
呼吸法と瞑想 LaLa 19：30～20：30
少林寺気功ヨガ 豆澤慎司 20：45～21：45
自律神経改善ヨガ 豆澤慎司 |
10：15～11：15
アイソメトリック・ヨーガ LaLa 11：30～12：30
ハタヨガベーシック LaLa 13：00～13：30
リフトアップレッスン 13：45～14：45
ストレッチヨガ Shige 15：00～16：00
パワーコアヨガ Shige 18：45～19：15
リフトアップレッスン 19：30～20：30
ボディシェイプ YUKA 20：45～21：45
ZUMBA YUKA |
10：30～11：30
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 11：45～12：45
体幹バランスヨガ Yoshie 19：30～20：30
Hula EMI 20：45～21：45
アロマストレッチ EMI |
10：00～11：30
リラクゼーションヨガ 高間昌子 11：45～12：45
ZUMBA YUKA 14：00～15：30
リラクゼーションヨガ 丸山貴子 18：30～19：00
リフトアップレッスン 19：00～20：00
パワーヨガ Miyu 20：15～21：15
骨盤姿勢調整ヨガ Miyu |
10：00～11：00
アロマエクササイズ EMI 13：00～14：00
コアヴィンヤサヨガⅠ Shige 14：05～15：05
コアヴィンヤサヨガⅡ Shige 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko 17：15～17：45
リフトアップレッスン 19：00～19：40
シェイプアップボクシング 津橋雅祥 20：15～21：15
ボディシェイプ YUKA |