印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2019 / 6 / 2 ~ 2019 / 6 / 8
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
6/2(日) 6/3(月) 6/4(火) 6/5(水) 6/6(木) 6/7(金) 6/8(土)
10:30~11:30
朝のリフレッシュヨガ
miwa
11:45~12:45
メディテーションヨガ
miwa
13:30~14:30
ハピコロヨガ
豆澤慎司
14:45~15:45
リラックスヨガ
豆澤慎司
19:30~20:30
ボディシェイプ
YUKA
20:45~21:45
ZUMBA
YUKA
10:15~11:00
Hula
EMI
11:05~12:20
アロマエクササイズ
EMI
14:00~15:00
ZUMBA
Yoshi
15:15~16:15
かんたんボディケア〜カラダゆるゆる体操
Yoshi
19:30~20:30
心身のバランスを整える気功・ヨガ
豆澤慎司
20:45~21:45
自律神経改善ヨガ
豆澤慎司
10:30~11:30
美腸ヨガ
Michiko
11:45~12:45
初心者向けヨガ
Michiko
13:00~14:00
ストレッチヨガ
Shige
14:15~15:15
パワーコアヨガ
Shige
19:30~20:30
ボディシェイプ
YUKA
20:45~21:45
ZUMBA
YUKA
10:30~11:30
呼吸法&ハタヨガ
Yoshie
11:45~12:45
体幹バランスヨガ
Yoshie
13:00~14:00
アドバンスヨガ
Shige
14:15~15:15
コンディショニングヨガ
Shige
17:45~18:30
ビートソルジャー
悠也
18:40~19:10
ビートパンプ
19:30~20:30
Hula
EMI
20:45~21:45
アロマストレッチ
EMI
10:00~11:30
リラクゼーションヨガ
高間昌子
11:45~12:45
ZUMBA
YUKA
13:00~14:00
フローヨガ
Michiko
14:15~15:15
初心者向けヨガ
Michiko
19:30~20:30
コアフローヨガ
CHIHARU
20:45~21:45
デトックスフローヨガ
CHIHARU
10:00~10:45
Hula
EMI
10:50~12:05
アロマエクササイズ
EMI
10:50~12:05
アロマエクササイズ
EMI
13:00~14:00
コアヴィンヤサヨガⅠ
Shige
14:05~15:05
コアヴィンヤサヨガⅡ
Shige
15:30~17:00
リラクゼーションヨガ
Fumiko
18:30~19:30
ZUMBA
YUKA