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2019 / 7 / 14 ～ 2019 / 7 / 20 |
スタジオレッスンスケジュール
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2019 / 7 / 14 ～ 2019 / 7 / 20 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 7/14（日） | 7/15（月） | 7/16（火） | 7/17（水） | 7/18（木） | 7/19（金） | 7/20（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 14：00～15：00
ZUMBA Yoshi 15：15～16：15
かんたんボディケア〜カラダゆるゆる体操 Yoshi 19：30～20：30
心身のバランスを整える気功・ヨガ 豆澤慎司 20：45～21：45
自律神経改善ヨガ 豆澤慎司 |
10：30～11：30
初心者向けヨガ Michiko 11：45～12：45
美腸ヨガ Michiko 13：00～14：00
ストレッチヨガ Shige 14：15～15：15
パワーコアヨガ Shige 19：30～20：30
ボディシェイプ YUKA 20：45～21：45
ZUMBA YUKA |
10：30～11：30
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 11：45～12：45
体幹バランスヨガ Yoshie 13：00～14：00
アドバンスヨガ Shige 14：15～15：15
コンディショニングヨガ Shige 17：40～18：10
ビートコア 18：20～19：10
ビートソルジャー 悠也 19：20～20：00
ビートパンプ 悠也 |
10：00～11：30
リラクゼーションヨガ 高間昌子 11：45～12：45
ZUMBA YUKA 13：00～14：00
フローヨガ Michiko 14：15～15：15
初心者向けヨガ Michiko 19：30～20：30
コアフローヨガ CHIHARU 20：45～21：45
デトックスフローヨガ CHIHARU |
10：30～11：30
眠りを誘うディープリラックスヨガ miwa 11：45～12：45
むくみスッキリヨガ miwa 13：00～14：00
コアヴィンヤサヨガⅠ Shige 14：05～15：05
コアヴィンヤサヨガⅡ Shige 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |