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2019 / 12 / 8 ～ 2019 / 12 / 14 |
スタジオレッスンスケジュール
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2019 / 12 / 8 ～ 2019 / 12 / 14 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 12/8（日） | 12/9（月） | 12/10（火） | 12/11（水） | 12/12（木） | 12/13（金） | 12/14（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
朝のリフレッシュヨガ miwa 11：45～12：45
メディテーションヨガ miwa 13：30～14：30
リラックスヨガ LaLa 14：45～15：45
ハタヨガベーシック LaLa 19：30～20：30
ボディシェイプ YUKA 20：45～21：45
ZUMBA YUKA |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 14：00～15：00
ZUMBA Yoshi 15：15～16：15
かんたんボディケア〜カラダゆるゆる体操 Yoshi 19：00～20：00
ビートソルジャー 悠也 20：10～21：10
ビートパンプ 悠也 |
10：45～11：45
アロマリラックス Yoshie 11：55～12：55
姿勢調整ヨガ Yoshie 13：00～14：00
ストレッチヨガ Shige 14：15～15：15
パワーコアヨガ Shige 20：45～21：45
ZUMBA Yoshi |
10：30～11：30
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 11：45～12：45
体幹バランスヨガ Yoshie 13：00～14：00
アドバンスヨガ Shige 14：15～15：15
コンディショニングヨガ Shige 19：30～20：30
Hula EMI 20：45～21：45
アロマストレッチ EMI |
10：00～11：30
リラクゼーションヨガ オリーブ 11：45～12：45
ZUMBA YUKA 13：20～14：20
フローヨガ Michiko 14：30～15：30
初心者向けヨガ Michiko 19：30～21：00
夜のハタヨーガ Fumiko |
10：00～10：45
Hula EMI 10：50～12：05
アロマエクササイズ EMI 12：30～13：30
コアヴィンヤサヨガⅠ Shige 13：35～14：35
コアヴィンヤサヨガⅡ Shige 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko 20：05～21：05
ボディシェイプ YUKA |