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2020 / 1 / 12 ～ 2020 / 1 / 18 |
スタジオレッスンスケジュール
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2020 / 1 / 12 ～ 2020 / 1 / 18 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 1/12（日） | 1/13（月） | 1/14（火） | 1/15（水） | 1/16（木） | 1/17（金） | 1/18（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 14：00～15：00
ZUMBA Yoshi 15：15～16：15
かんたんボディケア〜カラダゆるゆる体操 Yoshi 18：30～19：30
ボディシェイプ YUKA |
10：45～11：45
アロマリラックス Yoshie 11：55～12：55
姿勢調整ヨガ Yoshie 13：00～14：00
ストレッチヨガ Shige 14：15～15：15
パワーコアヨガ Shige 19：30～20：30
ボディシェイプ YUKA 20：45～21：45
ZUMBA YUKA |
10：30～11：30
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 11：45～12：45
体幹バランスヨガ Yoshie 13：00～14：00
アドバンスヨガ Shige 14：15～15：15
コンディショニングヨガ Shige 19：30～20：30
Hula EMI 20：50～21：35
アロマストレッチ EMI |
10：00～11：30
友永ヨーガ 高間昌子 11：45～12：45
ZUMBA YUKA 13：20～14：20
フローヨガ Michiko 14：30～15：30
初心者向けヨガ Michiko 19：30～21：00
夜のハタヨーガ Fumiko |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 12：30～13：30
コアヴィンヤサヨガⅠ Shige 13：35～14：35
コアヴィンヤサヨガⅡ Shige 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |