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2020 / 3 / 8 ～ 2020 / 3 / 14 |
スタジオレッスンスケジュール
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2020 / 3 / 8 ～ 2020 / 3 / 14 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 3/8（日） | 3/9（月） | 3/10（火） | 3/11（水） | 3/12（木） | 3/13（金） | 3/14（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
朝のリフレッシュヨガ miwa 11：45～12：45
メディテーションヨガ miwa 13：30～14：30
ハピコロヨガ 豆澤慎司 14：45～15：45
リラックスヨガ 豆澤慎司 19：30～20：30
ボディシェイプ YUKA 20：40～21：40
腹筋シェイプ YUKA |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 14：00～15：30
ZUMBA＆ヒーリングストレッチ Yoshi 18：20～19：20
ビートソルジャー 悠也 19：30～20：30
ビートパンプ 悠也 20：40～21：10
リフトアップレッスン |
10：45～11：45
アロマリラックス Yoshie 11：55～12：55
姿勢調整ヨガ Yoshie 13：00～14：00
ストレッチヨガ Shige 14：15～15：15
パワーコアヨガ Shige 19：30～20：30
ボディシェイプ YUKA 20：40～21：40
腹筋シェイプ YUKA |
10：30～11：30
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 11：45～12：45
体幹バランスヨガ Yoshie 13：00～14：30
アドバンスヨガ Shige 19：30～20：45
Hula EMI 20：50～21：35
アロマストレッチ EMI |
10：00～11：30
友永ヨーガ 高間昌子 11：45～12：45
ZUMBA YUKA 19：30～20：30
夜のハタヨーガ Fumiko |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 12：30～13：30
コアヴィンヤサヨガⅠ Shige 13：35～14：35
コアヴィンヤサヨガⅡ Shige 14：45～15：15
リフトアップレッスン 15：30～16：30
リラクゼーションヨガ Fumiko 17：15～18：15
ビートソルジャー 悠也 18：25～19：25
ビートパンプ 悠也 |