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2020 / 11 / 29 ～ 2020 / 12 / 5 |
スタジオレッスンスケジュール
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2020 / 11 / 29 ～ 2020 / 12 / 5 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 11/29（日） | 11/30（月） | 12/1（火） | 12/2（水） | 12/3（木） | 12/4（金） | 12/5（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
朝のリフレッシュヨガ miwa 11：45～12：45
メディテーションヨガ miwa 19：30～20：30
ボディシェイプ YUKA 20：40～21：25
簡単筋トレ＆腹筋 YUKA |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI |
10：30～11：30
リラクゼーション LaLa 11：45～12：45
ハタヨガベーシック LaLa 13：00～14：00
ストレッチヨガ Shige 14：05～15：05
パワーコアヨガ Shige 19：30～20：30
ボディシェイプ YUKA 20：40～21：40
簡単筋トレ＆腹筋 YUKA |
10：30～11：30
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 11：45～12：45
体幹バランスヨガ Yoshie 13：00～14：30
アドバンスヨガ Shige 19：30～20：45
Hula EMI 20：50～21：35
アロマストレッチ EMI |
10：15～11：45
友永ヨーガ 高間昌子 19：30～20：30
コアフローヨガ CHIHARU 20：45～21：45
デトックスフローヨガ CHIHARU |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 12：30～13：30
コアヴィンヤサヨガⅠ Shige 13：35～14：35
コアヴィンヤサヨガⅡ Shige 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko 17：15～18：45
ZUMBA＆ヒーリングストレッチ Yoshi |