印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2020 / 12 / 27 ~ 2021 / 1 / 2
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
12/27(日) 12/28(月) 12/29(火) 12/30(水) 12/31(木) 1/1(金) 1/2(土)
10:30~11:30
朝のリフレッシュヨガ
miwa
11:45~12:45
メディテーションヨガ
miwa
13:30~14:30
ハピコロヨガ
豆澤慎司
14:45~15:45
リラックスヨガ
豆澤慎司
19:30~20:30
ボディシェイプ
YUKA
20:40~21:40
簡単筋トレ&腹筋
YUKA
10:30~11:15
Hula
EMI
11:20~12:35
アロマエクササイズ
EMI
19:30~20:30
ボディシェイプ
YUKA
10:45~11:45
アロマリラックス
Yoshie
11:55~12:55
姿勢調整ヨガ
Yoshie
19:30~20:30
ボディシェイプ
YUKA
20:40~21:40
簡単筋トレ&腹筋
YUKA