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2021 / 1 / 3 ～ 2021 / 1 / 9 |
スタジオレッスンスケジュール
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2021 / 1 / 3 ～ 2021 / 1 / 9 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 1/3（日） | 1/4（月） | 1/5（火） | 1/6（水） | 1/7（木） | 1/8（金） | 1/9（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
休 館 日 |
休 館 日 |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 19：30～20：30
ボディシェイプ YUKA |
10：45～11：45
アロマリラックス Yoshie 11：55～12：55
姿勢調整ヨガ Yoshie 13：00～14：00
ストレッチヨガ Shige 14：05～15：05
パワーコアヨガ Shige 19：30～20：30
ボディシェイプ YUKA 20：40～21：40
簡単筋トレ＆腹筋 YUKA |
10：30～11：30
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 11：45～12：45
体幹バランスヨガ Yoshie 13：00～14：30
アドバンスヨガ Shige 18：15～19：15
ビートソルジャー 悠也 19：30～20：45
Hula EMI 20：50～21：35
アロマストレッチ EMI |
10：15～11：45
友永ヨーガ 高間昌子 11：50～12：50
ZUMBA YUKA 19：30～20：30
コアフローヨガ CHIHARU 20：45～21：45
デトックスフローヨガ CHIHARU |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 12：30～13：30
コアヴィンヤサヨガⅠ Shige 13：35～14：35
コアヴィンヤサヨガⅡ Shige 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko 17：15～18：45
ZUMBA＆ヒーリングストレッチ Yoshi |