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2021 / 11 / 14 ～ 2021 / 11 / 20 |
スタジオレッスンスケジュール
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2021 / 11 / 14 ～ 2021 / 11 / 20 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 11/14（日） | 11/15（月） | 11/16（火） | 11/17（水） | 11/18（木） | 11/19（金） | 11/20（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
朝のリフレッシュヨガ miwa 11：45～12：45
メディテーションヨガ miwa 13：30～14：30
ハピコロヨガ 豆澤慎司 14：45～15：45
リラックスヨガ 豆澤慎司 18：30～19：00
簡単筋トレ＆腹筋 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ＆腹筋 |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI |
10：30～11：30
ゆるヨガ Michiko 11：45～12：45
スマイルヨガ Michiko 13：00～14：30
心と身体を整えるヨガ miwa 18：30～19：00
簡単筋トレ＆腹筋 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ＆腹筋 |
10：30～11：30
リラックスヨガ Yoshie 11：45～12：45
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 13：00～14：00
姿勢調整ヨガ Yoshie 14：15～15：15
ストレッチフローヨガ Yoshie 19：15～20：30
Hula EMI 20：35～21：20
アロマストレッチ EMI |
10：15～11：45
友永ヨーガ 高間昌子 11：50～12：50
ZUMBA YUKA 19：30～21：00
夜のハタヨーガ Fumiko |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 12：30～13：30
コアヴィンヤサヨガⅠ Shige 13：35～14：20
コアヴィンヤサヨガⅡ Shige 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |