|
2021 / 12 / 19 ～ 2021 / 12 / 25 |
スタジオレッスンスケジュール
|
|
2021 / 12 / 19 ～ 2021 / 12 / 25 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 12/19（日） | 12/20（月） | 12/21（火） | 12/22（水） | 12/23（木） | 12/24（金） | 12/25（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
朝のリフレッシュヨガ miwa 11：45～12：45
メディテーションヨガ miwa 13：30～14：30
ハピコロヨガ 豆澤慎司 14：45～15：45
リラックスヨガ 豆澤慎司 18：30～19：00
簡単筋トレ＆腹筋 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ＆腹筋 |
10：30～11：30
Hula EMI 11：35～12：35
アロマエクササイズ EMI 18：55～19：40
ビートソルジャー 悠也 19：45～20：30
ピラティス 悠也 |
10：30～11：30
ゆるヨガ Michiko 11：45～12：45
スマイルヨガ Michiko 13：00～14：30
心と身体を整えるヨガ miwa 18：30～19：00
簡単筋トレ＆腹筋 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ＆腹筋 |
10：30～11：30
リラックスヨガ Yoshie 11：45～12：45
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 13：00～14：00
姿勢調整ヨガ Yoshie 14：15～15：15
ストレッチフローヨガ Yoshie 19：15～20：30
Hula EMI 20：35～21：20
アロマストレッチ EMI |
10：15～11：45
友永ヨーガ オリーブ 11：50～12：50
ZUMBA YUKA 19：30～21：00
夜のハタヨーガ Fumiko |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |