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2022 / 1 / 16 ~ 2022 / 1 / 22 |
9:00 |
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22:00 |
23:00 |
1/16(日) | 1/17(月) | 1/18(火) | 1/19(水) | 1/20(木) | 1/21(金) | 1/22(土) |
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10:30~11:30
朝のリフレッシュヨガ miwa 11:45~12:45
メディテーションヨガ miwa 18:30~19:00
簡単筋トレ&腹筋 19:15~20:15
ボディシェイプ YUKA 20:20~20:50
簡単筋トレ&腹筋 |
10:30~11:30
Hula EMI 11:35~12:35
アロマエクササイズ EMI 12:45~13:45
ZUMBA YUKA |
10:30~12:00
小顔ストレッチ Michiko 13:00~14:30
心と身体を整えるヨガ miwa 18:30~19:00
簡単筋トレ&腹筋 19:15~20:15
ボディシェイプ YUKA 20:20~20:50
簡単筋トレ&腹筋 |
10:30~11:30
リラックスヨガ Yoshie 11:45~12:45
呼吸法&ハタヨガ Yoshie 13:00~14:00
姿勢調整ヨガ Yoshie 14:15~15:15
ストレッチフローヨガ Yoshie 19:15~20:30
Hula EMI 20:35~21:20
アロマストレッチ EMI |
10:15~11:45
友永ヨーガ オリーブ 18:50~19:50
コアフローヨガ CHIHARU 20:00~21:00
デトックスフローヨガ CHIHARU |
10:15~11:00
Hula EMI 11:05~12:20
アロマエクササイズ EMI 12:30~13:30
コアヴィンヤサヨガⅠ Shige 13:35~14:35
コアヴィンヤサヨガⅡ Shige 15:30~17:00
リラクゼーションヨガ Fumiko |