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2022 / 1 / 23 ~ 2022 / 1 / 29 |
9:00 |
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23:00 |
1/23(日) | 1/24(月) | 1/25(火) | 1/26(水) | 1/27(木) | 1/28(金) | 1/29(土) |
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10:30~11:30
朝のリフレッシュヨガ miwa 11:45~12:45
メディテーションヨガ miwa 13:30~14:30
ハピコロヨガ 豆澤慎司 14:45~15:45
リラックスヨガ 豆澤慎司 18:30~19:00
簡単筋トレ&腹筋 19:15~20:15
ボディシェイプ YUKA 20:20~20:50
簡単筋トレ&腹筋 |
10:30~11:30
Hula EMI 11:35~12:35
アロマエクササイズ EMI 12:45~13:45
ZUMBA YUKA 18:25~19:25
ビートソルジャー 悠也 19:30~20:30
ピラティス 悠也 |
10:30~12:00
小顔ストレッチ Michiko 13:00~14:30
バレエストレッチ Ayaka 18:30~19:00
簡単筋トレ&腹筋 19:15~20:15
ボディシェイプ YUKA 20:20~20:50
簡単筋トレ&腹筋 |
10:30~11:30
リラックスヨガ Yoshie 11:45~12:45
呼吸法&ハタヨガ Yoshie 13:00~14:00
姿勢調整ヨガ Yoshie 14:15~15:15
ストレッチフローヨガ Yoshie 19:15~20:30
Hula EMI 20:35~21:20
アロマストレッチ EMI |
10:15~11:45
友永ヨーガ オリーブ 19:30~21:00
夜のハタヨーガ Fumiko |
10:15~11:00
Hula EMI 11:05~12:20
アロマエクササイズ EMI 12:30~13:30
コアヴィンヤサヨガⅠ Shige 13:35~14:35
コアヴィンヤサヨガⅡ Shige 15:30~17:00
リラクゼーションヨガ Fumiko |