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2022 / 1 / 30 ～ 2022 / 2 / 5 |
スタジオレッスンスケジュール
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2022 / 1 / 30 ～ 2022 / 2 / 5 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 1/30（日） | 1/31（月） | 2/1（火） | 2/2（水） | 2/3（木） | 2/4（金） | 2/5（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
姿勢調整ヨガ Yoshie 11：45～12：45
ストレッチフローヨガ Yoshie 13：30～14：30
ハピコロヨガ 豆澤慎司 14：45～15：45
リラックスヨガ 豆澤慎司 18：30～19：00
簡単筋トレ＆腹筋 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ＆腹筋 |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 12：45～13：45
ZUMBA YUKA 18：30～19：30
ビートソルジャー 悠也 19：35～20：35
ピラティス 悠也 |
10：30～11：30
免疫力アップヨガ LaLa 11：45～12：45
疲労回復ヨガ LaLa 13：00～14：30
ハタヨガベーシック LaLa 18：30～19：00
簡単筋トレ＆腹筋 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ＆腹筋 |
10：30～11：30
リラックスヨガ Yoshie 11：45～12：45
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 13：00～14：00
姿勢調整ヨガ Yoshie 14：15～15：15
ストレッチフローヨガ Yoshie 19：15～20：30
Hula EMI 20：35～21：20
アロマストレッチ EMI |
10：15～11：45
ヨガⅠ Shige 11：50～12：50
ヨガⅡ Shige 18：50～19：50
コアフローヨガ CHIHARU 20：00～21：00
デトックスフローヨガ CHIHARU |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 12：30～13：00
ZUMBA 14：50～15：20
簡単筋トレ＆腹筋 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko 17：15～18：45
ZUMBA＆ヒーリングストレッチ Yoshi |