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2022 / 2 / 20 ～ 2022 / 2 / 26 |
スタジオレッスンスケジュール
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2022 / 2 / 20 ～ 2022 / 2 / 26 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 2/20（日） | 2/21（月） | 2/22（火） | 2/23（水） | 2/24（木） | 2/25（金） | 2/26（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
朝のリフレッシュヨガ miwa 11：45～12：45
メディテーションヨガ miwa 18：30～19：00
簡単筋トレ＆腹筋 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ＆腹筋 |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 12：45～13：45
ZUMBA YUKA 18：30～19：30
ビートソルジャー 悠也 19：35～20：35
ピラティス 悠也 |
18：30～19：00
簡単筋トレ＆腹筋 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ＆腹筋 |
10：30～11：30
リラックスヨガ Yoshie 11：45～12：45
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 13：00～14：00
姿勢調整ヨガ Yoshie 14：15～15：15
ストレッチフローヨガ Yoshie 19：15～20：30
Hula EMI 20：35～21：20
アロマストレッチ EMI |
10：15～11：45
ヨガⅠ Shige 11：50～12：50
ヨガⅡ Shige 19：30～21：00
夜のハタヨーガ Fumiko |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 12：30～13：30
コアフローヨガ CHIHARU 13：40～14：40
デトックスフローヨガ CHIHARU 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |