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2022 / 5 / 15 ～ 2022 / 5 / 21 |
スタジオレッスンスケジュール
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2022 / 5 / 15 ～ 2022 / 5 / 21 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 5/15（日） | 5/16（月） | 5/17（火） | 5/18（水） | 5/19（木） | 5/20（金） | 5/21（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
バレエストレッチ Ayaka 11：45～13：15
リフレッシュフロー Eri 13：30～14：30
ハピコロヨガ 豆澤慎司 14：45～15：45
リラックスヨガ 豆澤慎司 18：30～19：00
簡単筋トレ＆腹筋 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 12：45～13：45
ZUMBA YUKA 18：50～19：50
コアフローヨガ CHIHARU 20：00～21：00
デトックスフローヨガ CHIHARU |
10：30～11：30
やさしいヨガ チハル 11：45～12：45
ストレッチヨガ チハル 13：00～14：30
ハタヨガベーシック チハル 14：45～15：45
バレエストレッチ Ayaka 18：30～19：00
簡単筋トレ 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ |
10：30～11：30
リラックスヨガ Yoshie 11：45～12：45
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 13：00～14：00
姿勢調整ヨガ Yoshie 14：15～15：15
ストレッチフローヨガ Yoshie 19：15～20：30
Hula EMI 20：35～21：20
アロマストレッチ EMI |
10：15～11：45
ヨガⅠ Shige 11：50～12：50
ヨガⅡ Shige 13：00～14：00
バレエストレッチ Ayaka 18：50～19：50
コアフローヨガ CHIHARU 20：00～21：00
デトックスフローヨガ CHIHARU |
10：15～11：00
Hula EMI 11：05～12：20
アロマエクササイズ EMI 12：30～13：30
姿勢調整ヨガ Yoshie 13：45～14：45
ストレッチフローヨガ Yoshie 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |