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2022 / 8 / 14 ～ 2022 / 8 / 20 |
スタジオレッスンスケジュール
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2022 / 8 / 14 ～ 2022 / 8 / 20 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 8/14（日） | 8/15（月） | 8/16（火） | 8/17（水） | 8/18（木） | 8/19（金） | 8/20（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
休 館 日 |
休 館 日 |
休 館 日 |
10：30～11：30
やさしいヨガ LaLa 11：45～12：45
ストレッチヨガ LaLa 13：00～14：30
ハタヨガベーシック LaLa 14：45～15：45
バレエストレッチ Ayaka 19：15～20：15
Hula EMI 20：20～21：20
アロマストレッチ EMI |
10：30～11：30
リラックスヨガ Yoshie 11：45～12：45
姿勢調整ヨガ Yoshie 13：00～14：00
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 14：15～15：15
ストレッチフローヨガ Yoshie 19：15～20：30
Hula EMI 20：35～21：20
アロマストレッチ EMI |
10：15～11：45
ヨガⅠ Shige 11：50～12：50
ヨガⅡ Shige 13：00～14：00
バレエストレッチ Ayaka 18：30～19：00
簡単筋トレ 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA |
11：00～12：00
アロマエクササイズ EMI 12：30～13：30
リラックスヨガ Yoshie 13：45～14：45
体幹バランスヨガ Yoshie 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |