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2022 / 9 / 18 ～ 2022 / 9 / 24 |
スタジオレッスンスケジュール
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2022 / 9 / 18 ～ 2022 / 9 / 24 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 9/18（日） | 9/19（月） | 9/20（火） | 9/21（水） | 9/22（木） | 9/23（金） | 9/24（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
コアフローヨガ CHIHARU 11：45～12：45
デトックスフローヨガ CHIHARU 15：30～16：30
姿勢調整ヨガ Yoshie 16：40～17：40
リラックスヨガ Yoshie 19：00～20：00
簡単筋トレ YUKA |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 12：45～13：45
ZUMBA YUKA 19：00～20：00
簡単筋トレ YUKA |
10：30～11：30
やさしいヨガ LaLa 11：45～12：45
ストレッチヨガ LaLa 13：00～14：30
ハタヨガベーシック LaLa 18：30～19：00
簡単筋トレ 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ |
10：30～11：30
ハタヨガベーシック Yoshie 11：45～12：45
呼吸法＆ハタヨガ Yoshie 13：00～14：00
姿勢調整ヨガ Yoshie 14：15～15：15
ストレッチフローヨガ Yoshie 19：15～20：30
Hula EMI 20：35～21：20
アロマストレッチ EMI |
13：00～14：00
アロマエクササイズ EMI 17：00～18：00
リラックスヨガ Yoshie 18：15～19：15
ハタヨガベーシック Yoshie |
11：00～12：00
Hula EMI 12：30～13：30
姿勢調整ヨガ Yoshie 13：45～14：45
ハタヨガベーシック Yoshie 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |