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2023 / 4 / 9 ～ 2023 / 4 / 15 |
スタジオレッスンスケジュール
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2023 / 4 / 9 ～ 2023 / 4 / 15 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 4/9（日） | 4/10（月） | 4/11（火） | 4/12（水） | 4/13（木） | 4/14（金） | 4/15（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：45～11：45
ゆったりヨガ Eri 11：50～13：20
リフレッシュフロー Eri 14：00～15：30
ハタヨガベーシック LaLa 18：30～19：00
サーキットトレーニング 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 12：45～13：45
ZUMBA YUKA 14：30～16：00
デトックスフローヨガ CHIHARU |
11：45～12：45
ストレッチヨガ LaLa 13：00～14：30
ハタヨガベーシック LaLa 18：30～19：00
サーキットトレーニング 19：15～20：15
ボディシェイプ YUKA 20：20～20：50
簡単筋トレ |
10：30～11：30
リラックスヨガ Yoshie 11：45～12：45
ハタヨガベーシック Yoshie 13：00～14：00
姿勢調整ヨガ Yoshie 14：15～15：15
ストレッチフローヨガ Yoshie 19：15～20：30
Hula EMI 20：35～21：20
アロマストレッチ EMI |
10：15～11：15
しおりん式 ビューティー バランスメソッド しおりん 11：20～12：20
しおりん式 ビューティーエクササイズプログラム しおりん 13：00～14：00
アロマエクササイズ EMI 14：10～15：10
しおりん式 ビューティー バランスメソッド しおりん 15：15～16：15
しおりん式 ビューティーエクササイズプログラム しおりん 20：00～21：30
デトックスフローヨガ CHIHARU |
11：00～12：00
Hula EMI 13：00～14：00
サーキットトレーニング YUKA 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |