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2023 / 8 / 6 ～ 2023 / 8 / 12 |
スタジオレッスンスケジュール
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2023 / 8 / 6 ～ 2023 / 8 / 12 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 8/6（日） | 8/7（月） | 8/8（火） | 8/9（水） | 8/10（木） | 8/11（金） | 8/12（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：45～11：45
ゆったりヨガ Eri 11：50～13：20
リフレッシュフロー Eri 14：00～15：30
ハタヨガベーシック LaLa 18：30～19：00
サーキットトレーニング 19：20～20：20
ボディシェイプ YUKA 20：30～21：00
脂肪燃焼ステップ |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 12：45～13：45
ZUMBA YUKA |
10：30～11：45
ストレッチヨガ LaLa 12：00～13：15
ハタヨガベーシック LaLa 18：30～19：00
脂肪燃焼ステップ 19：20～20：20
筋力アップ YUKA 20：30～21：00
簡単筋トレ |
10：30～11：45
リラックスヨガ Yoshie 12：00～13：15
ハタヨガベーシック Yoshie 19：30～20：30
キレイになるヨガ EMI 20：35～21：35
アロマストレッチ EMI |