|
2023 / 8 / 13 ～ 2023 / 8 / 19 |
スタジオレッスンスケジュール
|
|
2023 / 8 / 13 ～ 2023 / 8 / 19 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 8/13（日） | 8/14（月） | 8/15（火） | 8/16（水） | 8/17（木） | 8/18（金） | 8/19（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：45
ストレッチヨガ LaLa 12：00～13：15
ハタヨガベーシック LaLa 18：30～19：00
脂肪燃焼ステップ 19：20～20：20
筋力アップ YUKA 20：30～21：00
簡単筋トレ |
10：30～11：45
リラックスヨガ Yoshie 12：00～13：15
ハタヨガベーシック Yoshie 19：30～20：30
キレイになるヨガ EMI 20：35～21：35
アロマストレッチ EMI |
10：30～11：30
ゆったりヨガ Eri 11：45～12：45
リフレッシュフロー Eri 13：00～14：00
アロマエクササイズ EMI 14：10～15：10
しおりん式 ビューティー バランスメソッド しおりん 15：20～16：20
しおりん式 ビューティーエクササイズプログラム しおりん 20：00～21：30
週末リセットヨーガ Fumiko |
11：00～12：00
Hula EMI 13：00～14：00
しおりん式 ビューティー バランスメソッド しおりん 14：15～15：15
しおりん式 ビューティーエクササイズプログラム しおりん 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |