印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2024 / 4 / 28 ~ 2024 / 5 / 4
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
4/28(日) 4/29(月) 4/30(火) 5/1(水) 5/2(木) 5/3(金) 5/4(土)
10:15~11:15
Hula
EMI
11:20~12:35
アロマエクササイズ
EMI
12:45~13:45
ZUMBA
YUKA
10:30~11:45
ストレッチヨガ
LaLa
12:00~13:15
ハタヨガベーシック
LaLa
13:20~14:20
姿勢改善★社交ダンス
ホナツ
18:30~19:00
サーキットトレーニング
19:15~20:15
筋力アップ
YUKA
20:30~21:00
簡単筋トレ