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2024 / 6 / 9 ～ 2024 / 6 / 15 |
スタジオレッスンスケジュール
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2024 / 6 / 9 ～ 2024 / 6 / 15 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 6/9（日） | 6/10（月） | 6/11（火） | 6/12（水） | 6/13（木） | 6/14（金） | 6/15（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
14：00～15：30
ハタヨガベーシック Yoshie 18：30～19：00
サーキットトレーニング 19：15～20：15
筋力アップ YUKA 20：30～21：00
簡単筋トレ |
10：15～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 12：45～13：45
ZUMBA YUKA 14：00～15：30
デトックスフローヨガ CHIHARU |
10：30～11：45
やさしいフローヨガ LaLa 12：00～13：15
ストレッチヨガ LaLa 14：45～15：45
姿勢改善★社交ダンス ホナツ 18：30～19：00
サーキットトレーニング 19：15～20：15
筋力アップ YUKA 20：30～21：00
簡単筋トレ |
10：30～11：30
ゆるめるリラックスヨガ Seiko 11：45～12：45
コアフローヨガ Seiko 13：00～15：00
やさしいストレッチ＆ヨガ EMI |
10：30～11：30
ゆったりヨガ Eri 11：35～12：35
リフレッシュフロー Eri 12：45～14：00
アロマエクササイズ EMI 14：10～15：25
姿勢改善★社交ダンス ホナツ |
14：15～15：15
姿勢改善★社交ダンス ホナツ 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |