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2024 / 6 / 23 ~ 2024 / 6 / 29 |
9:00 |
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23:00 |
6/23(日) | 6/24(月) | 6/25(火) | 6/26(水) | 6/27(木) | 6/28(金) | 6/29(土) |
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10:30~11:30
ゆったりヨガ Eri 11:45~13:00
リフレッシュフロー Eri 14:00~15:30
ハタヨガベーシック Yoshie 18:30~19:00
サーキットトレーニング 19:15~20:15
筋力アップ YUKA 20:30~21:00
簡単筋トレ |
10:15~11:15
Hula EMI 11:20~12:35
アロマエクササイズ EMI 12:45~13:45
ZUMBA YUKA 14:00~15:30
デトックスフローヨガ CHIHARU |
10:30~11:45
やさしいフローヨガ LaLa 12:00~13:15
ストレッチヨガ LaLa 13:20~14:20
姿勢改善★社交ダンス ホナツ 18:30~19:00
サーキットトレーニング 19:15~20:15
筋力アップ YUKA 20:30~21:00
簡単筋トレ |
10:30~11:30
ゆるめるリラックスヨガ Seiko 11:45~12:45
コアフローヨガ Seiko 13:00~15:00
やさしいストレッチ&ヨガ EMI |
10:30~11:30
ゆったりヨガ Eri 11:35~12:35
リフレッシュフロー Eri 12:45~14:00
アロマエクササイズ EMI 14:10~15:10
しおりん式 ビューティー バランスメソッド しおりん 15:20~16:20
しおりん式 ビューティーエクササイズプログラム しおりん |
14:15~15:15
姿勢改善★社交ダンス ホナツ 15:30~17:00
リラクゼーションヨガ Fumiko |