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2024 / 11 / 3 ～ 2024 / 11 / 9 |
スタジオレッスンスケジュール
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2024 / 11 / 3 ～ 2024 / 11 / 9 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 11/3（日） | 11/4（月） | 11/5（火） | 11/6（水） | 11/7（木） | 11/8（金） | 11/9（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 12：45～13：45
ZUMBA YUKA 14：00～15：30
デトックスフローヨガ CHIHARU 20：00～21：15
筋力アップ YUKA |
10：30～11：45
ストレッチヨガ LaLa 12：00～13：15
やさしいヨガ LaLa 13：30～14：30
姿勢改善★社交ダンス ホナツ 18：30～19：00
筋力アップ 19：15～20：15
サーキットトレーニング YUKA 20：30～21：00
簡単筋トレ |
10：30～11：30
ゆるめるリラックスヨガ Seiko 11：45～12：45
コアフローヨガ Seiko 13：00～14：30
やさしいストレッチ＆ヨガ EMI |
11：50～12：35
Hula EMI 12：45～14：00
アロマエクササイズ EMI 姿勢改善★社交ダンス
20：00～21：00
ZUMBA YUKA |
14：15～15：30
姿勢改善★社交ダンス ホナツ |