|
2024 / 11 / 24 ～ 2024 / 11 / 30 |
スタジオレッスンスケジュール
|
|
2024 / 11 / 24 ～ 2024 / 11 / 30 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 11/24（日） | 11/25（月） | 11/26（火） | 11/27（水） | 11/28（木） | 11/29（金） | 11/30（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
ゆったりヨガ Eri 11：45～13：00
リフレッシュフロー Eri 14：00～15：30
ストレッチフローヨガ Yoshie |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 12：45～13：45
ZUMBA YUKA 14：00～15：30
デトックスフローヨガ CHIHARU 20：00～21：15
筋力アップ YUKA |
10：30～11：45
ストレッチヨガ LaLa 12：00～13：15
やさしいヨガ LaLa 13：30～14：30
姿勢改善★社交ダンス ホナツ 18：30～19：00
筋力アップ 19：15～20：15
サーキットトレーニング YUKA 20：30～21：00
簡単筋トレ |
10：30～11：30
ゆるめるリラックスヨガ Seiko 11：45～12：45
コアフローヨガ Seiko 13：00～14：30
やさしいストレッチ＆ヨガ EMI |
11：30～12：30
姿勢改善★社交ダンス ホナツ 12：45～14：00
アロマエクササイズ EMI 14：05～14：50
Hula EMI 20：00～21：00
ZUMBA YUKA |
15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |