印刷は、A4サイズの用紙に余白5mm、ヘッダーフッターなしで出力すると、きれいに仕上がります。
モンキージム 2025 / 7 / 13 ~ 2025 / 7 / 19
スタジオレッスンスケジュール
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
7/13(日) 7/14(月) 7/15(火) 7/16(水) 7/17(木) 7/18(金) 7/19(土)
10:30~11:30
リフレッシュフロー
Eri
11:45~13:00
ゆったりヨガ
Eri
14:00~15:30
リラックスヨガ
LaLa
18:30~19:00
筋力アップ
19:15~20:15
サーキットトレーニング
YUKA
20:30~21:00
ZUMBA
10:30~11:15
Hula
EMI
11:20~12:35
アロマエクササイズ
EMI
12:45~13:45
ZUMBA
YUKA
10:30~11:45
ストレッチヨガ
LaLa
12:00~13:15
ベーシックヨガ
LaLa