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2025 / 12 / 7 ～ 2025 / 12 / 13 |
スタジオレッスンスケジュール
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2025 / 12 / 7 ～ 2025 / 12 / 13 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 12/7（日） | 12/8（月） | 12/9（火） | 12/10（水） | 12/11（木） | 12/12（金） | 12/13（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
リフレッシュフロー Eri 11：45～13：00
ゆったりヨガ Eri 14：00～15：30
リラックスヨガ LaLa 18：30～19：00
簡単筋トレ 19：15～20：15
サーキットトレーニング YUKA 20：30～21：00
ZUMBA |
12：45～13：45
ZUMBA YUKA 19：00～20：00
筋力アップ YUKA |
10：30～11：45
やさしいフローヨガ LaLa 12：00～13：15
ハタヨガ LaLa 18：30～19：00
簡単筋トレ 19：15～20：15
サーキットトレーニング YUKA 20：30～21：00
ZUMBA |
10：30～11：30
優しいヨガ あやな 11：45～12：45
初心者向けヨガ あやな 14：45～15：45
姿勢改善★社交ダンス ホナツ 19：00～20：30
ストレッチフローヨガ Yoshie |
10：30～11：30
リフレッシュフロー Eri 11：45～12：45
ゆったりヨガ Eri 17：00～18：00
簡単筋トレ YUKA |
14：15～15：15
姿勢改善★社交ダンス ホナツ 15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |