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2026 / 1 / 18 ～ 2026 / 1 / 24 |
スタジオレッスンスケジュール
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2026 / 1 / 18 ～ 2026 / 1 / 24 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 1/18（日） | 1/19（月） | 1/20（火） | 1/21（水） | 1/22（木） | 1/23（金） | 1/24（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
18：30～19：00
簡単筋トレ 19：15～20：15
サーキットトレーニング YUKA 20：30～21：00
ZUMBA |
10：30～11：15
Hula EMI 11：20～12：35
アロマエクササイズ EMI 12：45～13：45
ZUMBA YUKA |
10：30～11：45
やさしいヨガ LaLa 12：00～13：15
身体ポカポカヨガ LaLa 18：30～19：00
簡単筋トレ 19：15～20：15
サーキットトレーニング YUKA 20：30～21：00
ZUMBA |
10：30～11：30
初心者向けヨガ あやな 11：45～12：45
優しいヨガ あやな 13：00～14：30
やさしいストレッチ＆ヨガ EMI 14：45～15：45
姿勢改善★社交ダンス ホナツ 19：00～20：30
姿勢調整ヨガ Yoshie |
11：50～12：35
Hula EMI 12：45～14：00
アロマエクササイズ EMI |
15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |