|
2026 / 2 / 1 ～ 2026 / 2 / 7 |
スタジオレッスンスケジュール
|
|
2026 / 2 / 1 ～ 2026 / 2 / 7 |
| 9:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 2/1（日） | 2/2（月） | 2/3（火） | 2/4（水） | 2/5（木） | 2/6（金） | 2/7（土） |
|---|---|---|---|---|---|---|
10：30～11：30
リフレッシュフロー Eri 11：45～13：00
ゆったりヨガ Eri 18：30～19：00
簡単筋トレ 19：15～20：15
筋力アップ YUKA 20：30～21：00
簡単筋トレ |
10：30～12：00
アロマエクササイズ EMI 12：45～13：45
ZUMBA YUKA 18：30～19：30
簡単筋トレ YUKA |
10：30～11：45
リラックスヨガ LaLa 12：00～13：15
身体ポカポカヨガ LaLa 18：30～19：00
簡単筋トレ 19：15～20：15
サーキットトレーニング YUKA 20：30～21：00
ZUMBA |
10：30～11：30
初心者向けヨガ あやな 11：45～12：45
優しいヨガ あやな 13：00～14：30
やさしいストレッチ＆ヨガ EMI 14：45～15：45
姿勢改善★社交ダンス ホナツ 19：00～20：30
ハタヨガベーシック Yoshie |
11：50～12：35
Hula EMI 12：45～14：00
アロマエクササイズ EMI 20：00～21：00
サーキットトレーニング YUKA |
15：30～17：00
リラクゼーションヨガ Fumiko |