スタジオレッスンは、会員の方（１日のみ利用の方も含む）でしたら、どなたでもすべて無料で受けられます。

◆ サーキットトレーニング
【 ボディコンディショニング 】
担当： YUKA
筋トレと有酸素運動を交互に行い、筋肉をつけながら心肺機能向上、脂肪燃焼が期待できます。シェイプアップしたい方、体力をつけたい方におすすめです！

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