 夜のハタヨーガ 【 リラクゼーション 】 |
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担当： Fumiko呼吸法と準備のポーズで身体のこわばりを取ってからポーズを味わいます。身体と対話しながら徐々に行うため、体の硬い方やヨーガが初めての方もご参加下さい。週末に疲れが残らないよう心と身体のバランスを整えていきましょう。 |
営業時間
２４時間営業入会 体験 受付時間
朝１０時～夜８時（日曜除く）定休日
毎月第３日曜日年末年始・お盆
その他一部祝日
台風や積雪など、著しく天候の悪い場合は臨時休館や営業時間を変更する場合がございます。
その際は、ご来館前にお電話にてご確認の程お願い致します。
WEBページ、twitterでも随時更新してお知らせ致します。
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