スタジオレッスンは、会員の方（１日のみ利用の方も含む）でしたら、どなたでもすべて無料で受けられます。

◆ 2024年★特別レッスン①
【 エアロビクス 】
担当： しおりん

◆ エアロビクス初級
【 エアロビクス 】
担当： YUKA
音楽のビートに合わせて、楽しく汗を流せるクラスです。全身の筋肉を沢山動かすので、シェイプアップ効果、リフレッシュ効果が得られます！
簡単な動きで構成していますので初心者の方も是非ご参加ください！

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